Карманный тренер для Android и iOS: приложение Nike+ Training Club
03.02.15NTC — это программа, в которой содержится более 60 комплексных занятий, разработанных профессиональными спортсменами и тренерами Nike. Общее количество упражнений в программе составляет около 100, причем большинство из них рассчитано на работу сразу нескольких групп мышц. Занятия строятся по интервальной системе и занимают 15, 30 или 45 минут. 
Для большинства комплексов не нужно никакого специального оборудования, так что заниматься можно дома, на улице или в любом другом удобном месте.
Дополнительные материалы в приложении необходимы для усвоения правильной техники выполнения упражнений
После установки программы Nike Training Club предлагается скачать дополнительные материалы, которые представляют собой детальные пошаговые иллюстрации и видеоролики к каждому упражнению. Их объем составляет более 250 МБ, потому стоит позаботиться о наличии свободного места на карте памяти и Wi-Fi соединении. Да, тут разработчики не поскупились, но зато у пользователей, особенно у новичков в спорте, точно не возникнет дополнительных вопросов по поводу техники выполнения.
После запуска программы предлагается выбрать цель занятий, затем свой уровень подготовки, а потом один из нескольких тренировочных комплексов. Нажатием на кнопку Do Workout запускается выбранное занятие. Каждое упражнение сопровождается подсказками и мотивирующими репликами виртуального тренера.
В Nike+ Training Club разработана система мотиваций в виде возможности открытия дополнительных материалов по достижению нового уровня
Технику выполнения каждого необходимого упражнения можно уточнить, воспользовавшись иллюстрациями и видеороликами.
В утилите любопытно реализована мотивационная составляющая. Каждое занятие будет учтено и просуммировано, а по достижению определенного количества баллов пользователю будут открываться дополнительные упражнения, комплексы и виртуальные тренеры. Таким образом, по мере спортивного роста будут доступны новые занятия, что сделает программу актуальной и полезной на достаточно длительное время.
Nike+ Training Club 4.0
ОС: iOS, Android
Nike, Inc.
www.nike.com/ru/ru_ru/c/womens-training/apps/nike-training-club
Цена: бесплатно
Оценка:
+ высокий уровень наглядности
+ система мотивации
— большой объем дополнительных материалов
Не пропустите интересное!
Підписывайтесь на наши каналы и читайте анонсы хай-тек новостей, тестов и обзоров в удобном формате!
Обзор мышки Ugreen M751: офисная классика
0 
Компания Ugreen выпустила новую мышку для офисных задач. Любопытно, что ее дизайн сразу отсылает нас к одной из классических моделей более высокого ценового диапазона. Заметно более высокого. Посмотрим, удастся ли сэкономить, не слишком потеряв в удобстве работы.
OpenAI разработала ИИ-помощника для управления компьютером и автоматизации браузера искусственный интеллект разработка
Основой работы Operator стала модель Computer-Using Agent (CUA), которая объединяет возможности GPT-4 для распознавания изображений с усовершенствованным механизмом анализа и принятия решений
Монитор LG UltraGear 27G850A-B с 4K и HDR поддерживает частоту 240 Гц и 480 Гц LG монитор
LG представила новый игровой монитор UltraGear 27G850A-B, который дебютировал на японском рынке и вскоре будет доступен в других странах.