Карманный тренер для Android и iOS: приложение Nike+ Training Club
03.02.15NTC — это программа, в которой содержится более 60 комплексных занятий, разработанных профессиональными спортсменами и тренерами Nike. Общее количество упражнений в программе составляет около 100, причем большинство из них рассчитано на работу сразу нескольких групп мышц. Занятия строятся по интервальной системе и занимают 15, 30 или 45 минут. Для большинства комплексов не нужно никакого специального оборудования, так что заниматься можно дома, на улице или в любом другом удобном месте.

Дополнительные материалы в приложении необходимы для усвоения правильной техники выполнения упражнений
После установки программы Nike Training Club предлагается скачать дополнительные материалы, которые представляют собой детальные пошаговые иллюстрации и видеоролики к каждому упражнению. Их объем составляет более 250 МБ, потому стоит позаботиться о наличии свободного места на карте памяти и Wi-Fi соединении. Да, тут разработчики не поскупились, но зато у пользователей, особенно у новичков в спорте, точно не возникнет дополнительных вопросов по поводу техники выполнения.
После запуска программы предлагается выбрать цель занятий, затем свой уровень подготовки, а потом один из нескольких тренировочных комплексов. Нажатием на кнопку Do Workout запускается выбранное занятие. Каждое упражнение сопровождается подсказками и мотивирующими репликами виртуального тренера.

В Nike+ Training Club разработана система мотиваций в виде возможности открытия дополнительных материалов по достижению нового уровня
Технику выполнения каждого необходимого упражнения можно уточнить, воспользовавшись иллюстрациями и видеороликами.
В утилите любопытно реализована мотивационная составляющая. Каждое занятие будет учтено и просуммировано, а по достижению определенного количества баллов пользователю будут открываться дополнительные упражнения, комплексы и виртуальные тренеры. Таким образом, по мере спортивного роста будут доступны новые занятия, что сделает программу актуальной и полезной на достаточно длительное время.
Nike+ Training Club 4.0
ОС: iOS, Android
Nike, Inc.
www.nike.com/ru/ru_ru/c/womens-training/apps/nike-training-club
Цена: бесплатно
Оценка:
+ высокий уровень наглядности
+ система мотивации
— большой объем дополнительных материалов
Редактор
Не пропустите интересное!
Підписывайтесь на наши каналы и читайте анонсы хай-тек новостей, тестов и обзоров в удобном формате!


Samsung Galaxy A36 и Galaxy A56 — доступные флагманские технологии



У Samsung Galaxy A36 и Galaxy A56 одинаково хорошие дисплеи, емкие аккумуляторы, есть поддержка обновлений софта в течение 6 лет. Расскажем подробнее чем еще они интересны

Google Photos добавит функцию Ultra HDR даже для старых фото Google обновление приложения фото
Google начала постепенно внедрять новую функцию в приложении Google Photos, которая позволяет преобразовывать стандартные фотографии в формат Ultra HDR
Смартфон Vivo X200 Ultra получил Zeiss-оптику в камерах и 3,7-кратный оптический зум Vivo камера смартфон
Vivo анонсировала новый флагман X200 Ultra, который призван составить конкуренцию устройствам высокого класса, особенно в области мобильной фотографии и видеозаписи