На встрече, организованной Google, докладчики делились опытом того, как приложения, смартфоны, смарт-часы и браслеты могут помочь в занятиях спортом и заботе о своем здоровье.

 

Тема занятий спортом с использованием при этом различных помощников в последнее время очень актуальна. Если ранее на пробежках телефон или плеер использовался в основном для прослушивания музыки, то современные гаджеты могут намного больше.

 

Занятия спортом, заботу о своем здоровье можно превратить в своего рода игру. Сегодня существует масса приложений самой различной направленности. Некоторые считают калории и отслеживают режимы питания, некоторые являются своего рода виртуальными тренерами при занятиях спортом, другие разработаны для использовании при занятиях бегом, езде на велосипеде, спуске с горы на лыжах и т. д.  Они могут используют GPS-датчики гаджетов и покажут скорость, пройденный путь, нарисуют трек на карте с возможностью сразу похвастаться своими результатами в социальных сетях (см. топ фитнес-приложений от Google).

 

Продвинутые приложения, например Endomondo, Runtastic , Strava позволяют делиться своими достижениями, следить за тем, как происходит процесс тренировок у других людей, имеют продвинутые возможности по анализу данных и т. д. Такие возможности вполне могут дополнительно мотивировать человека продолжать заниматься спортом и своим здоровьем.

 

Обратите внимание как много различных смарт-часов, фитнес-браслетов и отдельных спорт-аксессуаров появилось в последнее время. Если вам сложно заставлять себя следить за питанием, регулярно проводить тренировки, заниматься своим здоровьем и формой, современные гаджеты позволят сделать этот процесс более увлекательным и интересным.  Возможно, это поможет вам с самомотивировкой.

 

 

Не секрет, что сервисы видеохостинга в нашей жизни отыгрывают все большее значение. Организаторы мероприятия привели статистику,  что в месяц YouTube пользуется около миллиарда человек. Применительно к обсуждаемой теме, отмечается рост популярности специализированных каналов о здоровом питании, занятии фитнесом, спортом, построении фигуры и т. д.

 

В общем, благодаря новым устройствам и технологиям трендовая тема фитнеса, здорового питания, спорта и тренировок сегодня становится интересной все более широкому кругу людей. Присоединяйтесь.