На глаз определять рабочий вес в тренажерном зале или количество калорий после пробежки — рискованный подход. Во-первых, не всегда возможно объективно и правильно оценить нагрузку. Во-вторых, не получится систематизировать спортивные результаты, отслеживать прогресс и ставить перед собой новые цели. Держать все на свете в голове пока ни у кого не получалось.

Специализированные гаджеты для отслеживания вашего состояния во время занятий спортом существуют уже давно. Например, разнообразные кардиодатчики, подробнее о которых читайте в блогах на hi—Tech.ua . Теперь то же самое и даже намного больше умеют делать смартфоны. Разумеется, с помощью специального ПО и все тех же спортивных аксессуаров. О самых интересных гаджетах и приложениях мы расскажем далее.

Спортивный наручник

Браслет NIKE + FUELBAND

Этот браслет не только стильный, но и помогает следить за уровнем нагрузок в течение дня. На ЖК-дисплей этого прибора выводится информация о времени использования браслета, потраченных калориях, сделанных за это время шагах и заработанных за все это баллах Nike Fuel. Последнее — фирменная мера Nike в области спортивных достижений юзера. В зависимости от того как далеки вы от поставленных целей (количества Nike Fuel достигнутых в течение дня), цвет браслета меняется от красного к желтому. Браслет можно синхронизировать с iPhone по Bluetooth для передачи данных в сервис Nike+. Если же у вас нет «яблочного» аппарата, Nike + Fuelband можно подключить к персональному компьютеру посредством USB.

Сайт производителя: www.nike.com

Цена: $150

Для покорения вершин

Fitbit Ultra

Покорителям вершин аксессуар от Fitbit поможет оценить свои высотные достижения. Встроенный гиродатчик зарегистрирует перепады высоты на лестницах, крутых улицах и, конечно же, горах и холмах. Скачав данные на ПК, он построит поминутный 3D-график ваших перемещений и диаграмму. На сайте www.fitbit.com вы сможете хранить все эти данные в своем профиле.

Сайт производителя: www.fitbit.com

Цена: $100

Навигатор и пульсомер Garmin Forerunner 405

Родословная устройства определяет его основную функцию: это встроенный в наручные часы навигатор. Но этим возможности гаджета не ограничиваются. Кроме GPS, есть в нем также кардиодатчик и шагомер (не говоря уже о функции отображения времени). Устройство умеет определять ваши точные координаты и перемещения (их можно впоследствии отобразить на компьютере в Google Maps). Для фиксации частоты сердечных сокращений служит специальных нательный датчик (он крепится на грудь с помощью эластичной ленты и передает данные в беспроводном режиме). У производителя есть десяток подобных моделей по цене от $150 до $480, так что можно выбрать спортивное решение по карману.

Сайт производителя: www.garmin.ua

Цена: $290

Звуки глубин

Dolphin Lite

Не надо быть меломаном, чтобы понимать роль бодрых ритмов музыки во время бега, велопрогулки или катания на сноуборде. А как насчет музыки под водой? Все эти задачи может решить плеер Dolphin Lite, являющийся полностью водонепроницаемым и при этом хорошо скомпонованным для занятий спортом. Корпус у плеера алюминиевый, а кнопки подсвечиваются. Для плавания вам надо будет докупить специальные наушники. А для использования на суше есть стандартный разъем 3,5″ MiniJack. Интересной особенностью является возможность плеера заряжаться на протяжении пяти минут для работы до двух часов. А всего он может работать около 20 часов.

Сайт производителя: www.nu—global.com

Цена: $120

Лыжи на дому

Симулятор Skigym

Горнолыжный курорт теперь можно посетить, не выходя из дома. Тем, кому не хочется прозябать на подъемниках и в снегах, Skigym будет очень актуален. Этот тренажер имитирует все движения во время горнолыжного спуска. В комплекте даже есть две палки для пущей реалистичности. DVD в комплекте содержит специальное ПО, которое визуализирует все ваши движения, а также набор тренировок различной сложности. Цена за все это, конечно, немаленькая, зато снег для катания у вас будет круглый год. 🙂

Сайт производителя: www.ski-gym.de

Цена: $2300

От спортивных гаджетов переходим к приложениям для смартфонов. Среди них мы выделили не только трекеры, но и виртуальные тренеры. Первые помогают прокладывать маршруты, отслеживать ваше местоположение и сохранять прогресс тренировок, а вторые содержат базу знаний упражнений, которые вы можете использовать для своих тренировок.

Анатомия спорта

iMuscle

Набор программ для тренировки, включающий более 450 упражнений. При этом есть наглядная демонстрация работы задействованных мышц. Для работы приложения не нужно подключение к Интернету, а рассмотреть виртуального спортсмена вы сможете с любой стороны с помощью 3D-модели. Правда, ценой за автономность будет около 180 МБ пространства.

Сайт: 3D4Medical.com

Цена: $1,99

Мобильный тренер

RunKeeper

Возможности тренера и трекера соединены в популярной программе RunKeeper. Приложение подойдет поклонникам самых разных видом спорта, будь то бег, велоспорт или даже плаванье. Понятное дело, что со смартфоном плавать не будешь. Но это и не нужно: программа понимает данные, передаваемые с трекеров Garmin, некоторые из них предназначены специально для работы в воде. Программа отслеживает вашу скорость, пройденный маршрут и многое другое. Владельцы Pro-аккаунта могут в режиме реального времени транслировать свои пробежки и делать фотографии во время бега.

Цена: Бесплатно, Pro версия $4,99/месяц, $19,99/год

Бегунам и легкоатлетам

Endomondo

Одним из самых популярных трекеров является Endomondo. Он универсален для всех ОС и даже имеет Java-версию. В меру загружая ресурсы смартфона, вы имеете доступ к плееру и социальным функциям. Сайт Endomondo.com — не просто место хранения вашего профиля, но и большое сетевое сообщество всех, кто неравнодушен к спорту. Более 3 млн скачиваний и 1,3 млн пользователей сайта — очень неплохой результат, учитывая узкость круга спортсменов-техноманов.

Сайт: www.endomondo.com

Цена: Бесплатно, Pro версия $33,25

В темпе бега

Jog.fm

В вашей библиотеке может быть много музыки. Это приложение поможет выбрать подходящую композицию под ритм вашего движения. Сначала задаете тип занятия: бег, ходьба или велосипед. Затем время, за которое вы преодолеваете 1 км пути. На сайте сервиса есть готовые плей-листы для разных тренировок, там же можно поменять под себя битрейт, темп и саму выборку.

Сайт: www.jog.fm

Цена:$2,99

Спортивные зомби

Zombie, Run!

Если вам не хватает мотивации бегать по утрам, преследующие вас зомби будут отличным стимулом. Да-да, спорт плюс ужастики — это новый концепт трекеров для бега. Идея создания разрабатывалась новелисткой Наоми Алдеран. Вы можете выполнять задания виртуального диктора, искать артефакты и слушать историю, повествующую о спасающемся от ходячих мертвецов человеке. В общем, лучше один раз побегать, чем сто раз услышать. Приложение озвучено на английском языке и стоит 55 грн в Android Market, но цена за такой креатив точно оправдана!

Сайт: www.zombiesrungame.com

Цена: $55

Дмитрий Табаков

Robo User
Web-droid редактор

     

Читайте також